یه کوله پُر از نجات!

بهتر ئه یه مقدار از چیزهایِ ضروری که برایِ زنده موندن و دوام آوردن تو شرایطِ سخت لازم ئه رو، توی یک کوله یا یک ساکِ متوسط جمع کنیم و همیشه در دست‌رس بذاریم که بتونیم موقعِ فرار از خطر اونو برداریم و بریم. بعضی از چیزهایی که تو کوله‌ی نجات باید باشن اینان: خوراکی‌هایِ فاسد نشدنی یا خوراکی‌هایی که دیر فاسد می‌شن. مثلِ آب بسته‌بندی‌شده ، کنسرو، نونِ خشکِ بسته‌بندی شده، بیسکوییت، خرمایِ خشک، شکلات و این‌جور چیزا. چیزهایی که وزنِ زیادی ندارن اما کالریِ بالایی دارن و می‌تونن در شرایطی که ممکن ئه چند روز بدونِ آب و غذا باشیم، انرژی‌مونو تامین کنن. یادمون باشه تا زمانی که امکان جوشاندن کنسروها به مدت 20 دقیقه فراهم نشده، نباید اونها را مصرف کنیم. • بد نیست اگه کپی مدارکِ مهمِ .. مثلِ شناس‌نامه، کارتِ ملی، گذرنامه و هر سند مهم دیگه ای که داریم را هم تویِ کوله بذاریم. وسایلی کوچک و مفید برایِ کمک‌هایِ اولیه مثلِ باندِ پانسمان، گاز، بتادین، چسب زخم و چیزایِ دیگه تو این مایه‌ها هم می‌تونه در صورتی که کسی آسیب دید بهش کمک کنه. بعضی از داروها مثلِ آنتی‌بیوتیک و مسکن‌ها هم برایِ جلوگیری از گسترشِ عفونت و کاهشِ درد تا رسیدنِ نیروهایِ امدادی اهمیت دارن. همینطور اگه عضوی از خانواده، به خاطر بیماری هایی مثل دیابت، آسم، بیمارهای قلبی و … داروهای خاصی مصرف میکنن، اضافه کردن این داروها به اقلام داخل کوله رو فراموش نکنین. • به‌جز این چیزا می‌تونیم رو یه تیکه کاغذ، اسم و شماره تلفن و آدرسِ دوستان، بستگان و نزدیکان‌مون رو بنویسیم که خودمون یا نیروهای امدادی بتونن با اونا تماس بگیرن. • یک وسیله‌ی دیگه که توی مواقع اضطراری خیلی به‌کارمون میاد رادیو ئه. به‌خاطرِ این‌که معمولا شبکه‌هایِ مخابراتی تو شرایطی مثل سیل قطع می‌شن یا ارتباط‌شون مختل می‌شه، سازمان‌های مسئول اطلاعات مورد نیاز ما رو با استفاده از امواج رادیویی شبکه‌هایِ سراسری و محلی مخابره می‌کنن. یک رادیوی ترانزیستوری کوچیک با باتری و یه تعداد باتریِ ذخیره ما رو از آخرین وضعیت منطقه‌ای که توش هستیم آگاه می‌کنه. مثلاً ممکن ئه جایی در نزدیکی ما برای اسکان یا انتقال سیل‌زده‌ها به جای امن اقداماتی رو دارن انجام می‌دن و ما از همین رادیویِ کوچیک می‌تونیم اونو بفهمیم. این ویدئو، کار مشترکی از سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران و گروه رسانه ای باماست؛ بهتون توصیه می‌کنیم به سایت pc.tehran.ir سر بزنید و از اطلاعات خوبی که در مواقع بحران به اونها احتیاج دارید، استفاده کنید و یا اپلیکیشن شهر آماده رو دانلود کنید تا همیشه و هر لحظه به این منبع خوب وصل باشید و شهروندی آماده در شهری آماده باشین.